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Jovem + Mentoria

Capacitamos jovens para alcançarem o seu potencial com ferramentas práticas e apoio personalizado

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A group of young adults laughing and enjoying time together outdoors under the sun.

Sobre o Programa Jovem+

Uma solução adaptada às necessidades de cada jovem e de cada organização!

O Jovem+ Mentoria e Desenvolvimento Pessoal é um programa especializado para jovens entre os 14 e 30 anos, desenhado para apoiar o crescimento pessoal, escolhas vocacionais e equilíbrio emocional.

Este serviço está disponível para:

  • Jovens em contextos individuais.
  • Escolas, como um complemento educativo e de orientação vocacional.
  • Clubes desportivos, para fortalecer competências emocionais, sociais e de resiliência.

Com o Jovem+, ajudamos os jovens a:

  • Descobrir as suas paixões e talentos.
  • Traçar um plano para o futuro académico ou profissional.
  • Aprender a lidar com desafios e melhorar o bem-estar.

O Que Inclui a Mentoria Jovem+?

Mais Informações

  • +351 923 394 395
  • Rua dos Trabalhadores do Mar Nr 16 2ºC 2900-650 Setúbal
A professional job interview between a man and woman in a modern office setting.

Além da mentoria podes complementar o programa com serviços de psicologia, nutrição e sound healing.

  • Psicologia Individual
  • Nutrição Personalizada
  • Sound Healing

Sobre o Mentor – Fernando Cruz

Green Aesthetic Watercolor Scenery Desktop Wallpaper (4)

Sou Técnico de Juventude, com vasta experiência no acompanhamento e desenvolvimento de jovens desde 2016.

Ao longo dos anos, tenho trabalhado com dezenas de jovens, ajudando-os a desbloquear o seu potencial através de ferramentas práticas e personalizadas que promovem o crescimento pessoal, emocional e vocacional.

A minha jornada inclui:

  • Colaboração com várias escolas como palestrante, abordando temas como gestão emocional, escolhas vocacionais e motivação.
  • Desenvolvimento de programas personalizados, focados em capacitar jovens para superarem desafios e conquistarem os seus objetivos.
  • Criação de soluções práticas, adaptadas às necessidades de cada jovem, ajudando-os a encontrar confiança, direção e propósito.

Planos e Preços Jovem+

Plano Base Jovem+ (Mentoria Individual)

  • 4 Sessões de Mentoria Individual.
  • Acesso a 2 Workshops Práticos em Grupo.
  • Apoio Pós-Mentoria (1 mês).
    Preço: 150€ pelo programa completo (1 mês).

Plano Completo Jovem+ (Mentoria + Grupo)

  • 8 Sessões de Mentoria Individual.
  • Acesso a 4 Workshops Práticos em Grupo.
  • Apoio Pós-Mentoria (1 mês).
    Preço: 280€ pelo programa completo (2 meses).

Programas para Escolas e Clubes Desportivos:

  • Sessão única (grupo): Sob Orçamento
  • Programa completo (6 semanas): Sob Orçamento
Group of young professionals engaged in a collaborative meeting in a modern office setting.
A circle of friends forming a star shape with fingers, symbolizing unity and teamwork.
Three young professionals having a friendly chat while sitting on outdoor steps.
A young woman with glasses smiling on a city street, embracing urban lifestyle.

Benefícios do Programa Jovem+

  • Foco no crescimento pessoal: Ajuda jovens a desenvolverem autoconfiança e competências práticas.
  • Adaptabilidade: Soluções personalizadas para indivíduos, escolas e clubes desportivos.
  • Ferramentas práticas: Gestão emocional, comunicação, trabalho em equipa e muito mais.
  • Descontos em serviços complementares: Acesso a profissionais qualificados a preços reduzidos.

 

Sobre

ERS: Estabelecimento de telemedicina registado sob o número E173766

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